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iolanda
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MessaggioTitolo: broccoli gratinati   broccoli gratinati EmptySab 11 Feb 2012, 18:57

che i broccoli contengono acido folico: ci fanno bene cheers

Lessare i broccoli in acqua leggermente salata, poi imburrare una teglia da forno e disporvi i pezzettini di broccoli già lessati. disporre fettine di mozzarella e provola affumicata sopra ai broccoli e infornare per una ventina di minuti.
buon appetito!!!
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iolanda
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MessaggioTitolo: Re: broccoli gratinati   broccoli gratinati EmptySab 11 Feb 2012, 19:21

mmhhhhhhhhh che buoni!adoro i broccoli! Li proverò.Faccio spesso anche la pasta ed è una bomba...
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StellaMaris81
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MessaggioTitolo: Re: broccoli gratinati   broccoli gratinati EmptySab 11 Feb 2012, 19:35

si anche la pasta è uno spettacolo broccoli gratinati 956879
sono una buona forchetta io... e si vede afro
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iolanda
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MessaggioTitolo: Re: broccoli gratinati   broccoli gratinati EmptyDom 12 Feb 2012, 16:20

A chi lo dici!!Anch'io ottima forchetta!
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miluki
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MessaggioTitolo: Re: broccoli gratinati   broccoli gratinati EmptyDom 12 Feb 2012, 18:15

Buoniiiii!!! MmmM...devono essere speciali stella!!! Ricetta da sperimentare!!
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Cla
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MessaggioTitolo: Re: broccoli gratinati   broccoli gratinati EmptySab 14 Apr 2012, 12:25

ho scoperto oggi quest'area del forum e non sapevo che i broccoli o cavolfiori contenessero acido folico, io li mangio tutte le settimane o gratinati o saltati in padella o come condimento della pasta....sono ottimi!!!!!
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Violet
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MessaggioTitolo: Re: broccoli gratinati   broccoli gratinati EmptySab 14 Apr 2012, 14:44

Anche io adoro i broccoli: la provero' anche io questa ricetta! L'unico problema e' che avevo sentito che i broccoli non fanno bene al fegato ed io ho sempre i valori un po' alti...ma mi piacciono tantoooooooooo
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Cla
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MessaggioTitolo: Re: broccoli gratinati   broccoli gratinati EmptySab 14 Apr 2012, 15:41

Ah, non sapevo nemmeno questo...io ne mangio veramente tanti mi piacciono e siccome soffrivo di stitichezza i cavolfiori ed altre verdure mi aiutano nella regolarità intestinale.....
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Violet
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MessaggioTitolo: Re: broccoli gratinati   broccoli gratinati EmptySab 14 Apr 2012, 17:03

Si per la regolarita' intestinale sono una bomba! Riguardo al fegato l'ho letto su internet, chissa se e' vero!
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Cla
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MessaggioTitolo: Re: broccoli gratinati   broccoli gratinati EmptySab 14 Apr 2012, 17:20

Io continuo a mangiarli comunque...cinque anni fa mio marito non mangiava nessuna verdura adesso invece se la sera non riesco a preparare il contorno dice...ma avrei voglia di.....quindi ho raggiunto l'obiettivo.....
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luna69
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MessaggioTitolo: Re: broccoli gratinati   broccoli gratinati EmptyGio 18 Apr 2013, 01:58

i broccoli sono buonissimi ma così devono essere fantastici. li provo assolutamente.
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