cosa si puo' e non si puo' mangiare per noi pancine?

Ciao fatine sono proprio in crisi, sono all'inizio e non so' proprio cosa posso e non posso mangiare per non dannaggiare i miei piccolini e sopratutto per non perderli per una cavolata .
Qualche fatina che gia' c'e' passata da questa stupenda strada che e' la gravidanza puo' dirmi con dettaglio cosa posso mangiare e cosa non posso ?

un cosa si puo' e non si puo' mangiare per noi pancine? 6142

cosa si puo' e non si puo' mangiare per noi pancine? 6142

grande

Un sogno di zucchero filato Messaggi : 1655 Data d'iscrizione : 11.11.11

Dipende se sei positiva o meno alla toxo.

Io mangio tutto tranne salumi crudi.
Lavo le verdure crude con amuchina ( ammollo x 15 min)
Evito formaggi puzzoni e mi assicuro che la carne sia ben cotta.

Penso siamo queste principali accortezze...

Ospite

Io mangiavo un pò di tutto ...,non avendo nemmeno il problema della toxo,
però evitavo fritti o altre cose pesanti,unpò per il peso e poi tra nausee e poi bruciore non mangiavo molto......

i primi mesi ho mangiato tutto tranne alcuni per la toxoplasmosi...
devi mangiare tutto (tranne ovvio i fritti e le cose pesanti ma per questioni di peso) ; e aggiungo poco e spesso...
tante verdure tanti legumi e direi poco pane e pasta

anchio so ke si puo mangiare di tutto,anzi,si deve! ovviamente se sei immune alla toxo. io mi sento gia che diventero un barile... non riesco a mangiare poco e spesso!!! cioe,spesso si..ma è la quantita che mi frega! :-((

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