Massaggi in gravidanza

Titolo: Massaggi in gravidanza Dom 26 Apr 2015, 22:38

Buonasera fatine, chiedo il vostro prezioso aiuto.
Qualcuna di voi in gravidanza ha fatto massaggi? Come vi siete trovare? Io ho qualche problemone di ritenzione idrica e non muovendomi molto ho pensato che qualche massaggio possa aiutarmi, ho avuto l'ok del ginecologo, mi ha solo detto di non farmi toccare la pancia, voi avete qualche altro consiglio?

Titolo: Re: Massaggi in gravidanza Dom 26 Apr 2015, 23:04

Cara io ne ho fatto uno per drenare un po' per via del tunnel carpale, però mi son fatta toccare anche la schiena e non sono stata bene, la ginecologa mi ha detto poi di farli solo alle gambe ma mi sono spaventata e nonostante avessi comprato un pacchetto non li ho più fatti.
Magari con il caldo li farò.

Titolo: Re: Massaggi in gravidanza Lun 27 Apr 2015, 09:23

Io ho fatto massaggi fino a che non sono nate le gnappe.
Diciamo che il linfodrenggio con metodo Vodder è quello più indicato (sono leggere compressioni, senza creme, nè olii, che stimola il sistema linfatico e aiuta moltissimo a drenare). Ha, come controindicazioni, solo il fatto di non farlo se si hanno infezioni in corso, in quanto lavorando sulle stazioni linfatiche la propagherebbero ovunque. E' un massaggio complesso, che poche fanno bene, e che deve durare almeno un'ora (e costicchia!).
Per il resto a me il gine disse solo di non farmi massaggiare la pancia a partire dal 7° mese, perchè stimola le contrazioni. Ma puoi sempre farti mettere l'olio con leggeri sfioramenti, come faresti tu a casa.
La schiena...è una parola farsela massaggiare, io mi mettevo di lato e la tipa riusciva a fare giusto un po' il collo e poi erano praticamente carezze.
A me però facevano un gran bene, anche a livello di relax, dormivo meglio dopo.

Titolo: Re: Massaggi in gravidanza Lun 27 Apr 2015, 10:27

Catniss ha scritto:: Cara io ne ho fatto uno per drenare un po' per via del tunnel carpale, però mi son fatta toccare anche la schiena e non sono stata bene, la ginecologa mi ha detto poi di farli solo alle gambe ma mi sono spaventata e nonostante avessi comprato un pacchetto non li ho più fatti.
Magari con il caldo li farò.

Oh caspita ma cosa ti è successo che non sei stata bene?

Titolo: Re: Massaggi in gravidanza Lun 27 Apr 2015, 10:31

Anche a me la massaggiatrice ha proposto un'ora massaggio linfodrenante. Io però ho pensato che forse essendo il primo sarebbe stato meglio mezz'ora di prova. Dici che è poco per capire i benefici?
Tu ogni quanto li facevi?

lelo70 ha scritto:: Io ho fatto massaggi fino a che non sono nate le gnappe.
Diciamo che il linfodrenggio con metodo Vodder è quello più indicato (sono leggere compressioni, senza creme, nè olii, che stimola il sistema linfatico e aiuta moltissimo a drenare). Ha, come controindicazioni, solo il fatto di non farlo se si hanno infezioni in corso, in quanto lavorando sulle stazioni linfatiche la propagherebbero ovunque. E' un massaggio complesso, che poche fanno bene, e che deve durare almeno un'ora (e costicchia!).
Per il resto a me il gine disse solo di non farmi massaggiare la pancia a partire dal 7° mese, perchè stimola le contrazioni. Ma puoi sempre farti mettere l'olio con leggeri sfioramenti, come faresti tu a casa.
La schiena...è una parola farsela massaggiare, io mi mettevo di lato e la tipa riusciva a fare giusto un po' il collo e poi erano praticamente carezze.
A me però facevano un gran bene, anche a livello di relax, dormivo meglio dopo.

Titolo: Re: Massaggi in gravidanza Lun 27 Apr 2015, 10:45

Il linfodrenaggio più che un massaggio è proprio un trattamento, non ha senso farlo per mezz'ora. Ti spiego: l'operatrice fa prima delle leggere pressioni sulle stazioni linfatiche (dietro le orecchie, alla base del collo, all'interno delle braccia e sui polsi, all'inguine, dietro le ginocchia, sulle caviglie), per "aprirle" e questo serve a consentire poi alla linfa di scorrere liberamente e liberare il nostro organismo dalle scorie e dai liquidi interstiziali che ristagnano attraverso il successivo pompaggio fatto con le mani a partire dai piedi, fino alla parte superiore del corpo.
Pensa che il linfodrenaggio è l'unico massaggio che si usa in oncologia dopo l'asportazione dei linfonodi ascellari (o inguinali) propri per drenare le braccia (o le gambe), che si gonfiano dopo l'intervento.
Fare mezz'ora non ha senso. Non con questo massaggio. Semmai prova un circolatorio, un emolinfatico dicendo alla tipina di essere delicata.

Titolo: Re: Massaggi in gravidanza Lun 27 Apr 2015, 11:39

dopo i 3 mesi sempre fatti,alla fine evitavo le cavilglie

Titolo: Re: Massaggi in gravidanza Lun 27 Apr 2015, 12:08

Sono d'accordo con Lelo70. ....il Linfodrenaggio con metodo Vodder. ....cavolo costicchia. ...lo fanno i fisioterapisti ....non c'entra nulla con l'estetica! Dura 1ora. ..

Titolo: Re: Massaggi in gravidanza Lun 27 Apr 2015, 13:35

Ok mi avete convinta chiamo la massaggiatrice e chiedo se è ancora disponibile l'ora intera intera.

Titolo: Re: Massaggi in gravidanza Lun 27 Apr 2015, 13:36

Come mai le caviglie?

jolaluca ha scritto:: dopo i 3 mesi sempre fatti,alla fine evitavo le cavilglie

Titolo: Re: Massaggi in gravidanza Lun 27 Apr 2015, 13:45

Orchetta ha scritto:

Come mai le caviglie?

jolaluca ha scritto:: dopo i 3 mesi sempre fatti,alla fine evitavo le cavilglie

alla fine pare provochino contrazioni

Titolo: per la ritenzione Lun 27 Apr 2015, 16:45

prova a chiedere se la agopuntura la puoi fare.......

io non ero incinta ed ha funzionato alla grandissima...io credo che pure in gravidanza non ci siano controindicazioni ma chiedi al gine.....

Titolo: Re: Massaggi in gravidanza Lun 27 Apr 2015, 18:15

Graie ioete all'agopuntura non ci avevo proprio pensato. Ignoravo che fosse utile anche per la ritenzione idrica.
Mercoldeì devo andare dal mio medico di base e le sottoporrò la questione, non è il mio ginecologo ma è specializzata in ginecologia.

ioete ha scritto:: prova a chiedere se la agopuntura la puoi fare.......

io non ero incinta ed ha funzionato alla grandissima...io credo che pure in gravidanza non ci siano controindicazioni ma chiedi al gine.....

Titolo: io dall'agopuntore Mar 28 Apr 2015, 14:03

Orchetta ha scritto:

Graie ioete all'agopuntura non ci avevo proprio pensato. Ignoravo che fosse utile anche per la ritenzione idrica.
Mercoldeì devo andare dal mio medico di base e le sottoporrò la questione, non è il mio ginecologo ma è specializzata in ginecologia.

ioete ha scritto:: prova a chiedere se la agopuntura la puoi fare.......

io non ero incinta ed ha funzionato alla grandissima...io credo che pure in gravidanza non ci siano controindicazioni ma chiedi al gine.....

c'ero andata per la pma ma per ritenzione idrica e cellulite ha fatto miracoli....lampante!!!

Titolo: Re: Massaggi in gravidanza Mar 28 Apr 2015, 23:31

Guarda io so solo che alla notte sono stata di nuovo male e si era infiammato di nuovo il fibroma per il quale ero stata in ospedale, magari è solo un caso ma io non mi sono più azzardata, finché non partorisco non mi faccio più fare niente.

Titolo: Re: Massaggi in gravidanza Mer 29 Apr 2015, 16:43

falli, falli, falli!
Io li ho desiderati per 9 mesi e mio marito aveva paura e mi scoraggiava.
Il primo che ho fatto è stato il 02 luglio e... il 05 ho partorito Very Happy

Tornassi indietro comincerei subito dopo il 3 mese.

Ciaoooo. ..
Idea alternativa. .. potresti iscriverti a qualche corso di nuoto per gestanti. . L acqua aiuta ... ti senti anche molto più leggera e poi conosci altre ragazze che vivono la nostra stessa esperienza! !
:gattogiocoso:

miciamiao78 ha scritto:: Ciaoooo. ..
Idea alternativa. .. potresti iscriverti a qualche corso di nuoto per gestanti. . L acqua aiuta ... ti senti anche molto più leggera e poi conosci altre ragazze che vivono la nostra stessa esperienza! !
:gattogiocoso:

Hai ragione però ho avuto qualche problema ed il mio ginecologo mi ha proibito qualsiasi attività fisica.
Avrei voluto fare nuoto e yoga per gestanti, ma è stato un no categorico. Devo stare anche molto attenta alle passeggiate. Sono praticamente reclusa in casa. Ecco perché ho pensato di fare qualche massaggio, almeno da fare sapere in qualche modo ai miei muscoli che esistono ancora scratch

Orchetta anche io li vorrei tanto fare ma, quando ho chiesto in un centro qui vicino a casa, si sono spaventate sentendo che ero in gravidanza.

Ora ho un pò paura perchè temo stimolino le contrazioni, arrivata a questo punto.

Però sto leggendo quello che le fatine hanno suggerito, linfdrenaggio con metodo Vodder, e se ricordo il linfodrenaggio fatto anni fa, secondo me può essere di grande aiuto in uno stadio meno avanzato della gravidanza.

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