Ansia.......................

Ospite

ragazze ho un pò d'ansietta..
premetto che sono molto in pena per un'amica
che ha fallito il suo ennesimo tentativo pma e non so che
farà visto che i negativi ormai sono tantissimi..
poi boh..
oggi mi sono ritrovata a fare le scale con 4 buste della spesa
ed ora mi sento in colpa
ho il terrore della prossima eco (non so perchè stavolta ho più ansia del solito)
e per giunta mio marito fa sempre tardi la sera e mi ritrovo a dover gestire
questi brutti pensieri da sola..
lo so che sono scemate e domani passeranno e ci sono cose peggiori
e bla bla bla
ma oggi il cuore batte a 3000..
come fate a sedare l'ansia?

Titolo: Re: Ansia....................... Mar 08 Feb 2011, 19:37

Mi spiace tesorina...
Però le 4 buste della spesa cerca di evitarle per favore!Per le cose pesanti fatti una super lista il sabato o la domenica e mandaci il maritino a far la spesa èh èh èh!!!
Poi fatti una bella camomilla calda e tieniti pronta con una serie di film che adori per l'evenienza ansia,ti assorbiranno così tanto che riuscirai un po' a rilassarti!
I miei sono:Dirty dancing (for ever!!!),Grease,Footlose,Il tempo delle mele 2...(roba di concetto se non hai capito!)
Ansia....................... 890833

Ospite

pilly sedare l'ansia non è per nulla facile.
In quei casi cerco di pensare positivo,ma ripeto che non è semplice Crying or Very sad

Anche io cerco distrazioni come film e tv Wink

Titolo: Re: Ansia....................... Mar 08 Feb 2011, 19:58

anch'io oggi ho fatto un pò di cose dentro casa e

mi sono pentita .......perchè adesso mi sento in colpa

però una bella giornata sunny

pilly l'ansia credo che non ci abbandonerà maiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Ansia....................... 6142

Titolo: Re: Ansia....................... Mar 08 Feb 2011, 21:10

Pilly,l'ansia nn mollera',migliore ma non molla,ad ogni "sforzo" c'e' un pentimento,pero' pensare a lui/lei,cercare di immaginartelo fra le braccia,ascoltare una musica che ti fa' stare bene,aiuta,almeno a me,e da quando lo sento va' molto meglio!!!!

Ospite

grazie ragazze
proverò come dite voi a distrarmi il più possibile..
un bacio a tutte e perdonate lo sfogo I love you

Ospite

Pilly ha scritto:: grazie ragazze
proverò come dite voi a distrarmi il più possibile..
un bacio a tutte e perdonate lo sfogo

Pilly..
non so cosa si possa provare, ma cerco di immaginarti a spasso facendo le commissioni...
magari correndo qua e la...
come se la tua condizione fosse normale agli occhi degli altri e soprattutto a te..
In realtà degli accorgimenti vanno presi, perchè essere cauti è sempre buona cosa, anche se ci sentiamo delle leonesse..
Poi sensi di colpa per aver osato in qualcosina di più ci stanno e li capisco sai..
L'ansia credo che ci sarà sempre, perchè il percorso è stato costellato anche da cose non belle ed è naturale provarla..
Ce l'ho io che non sono incinta..
Dovremmo essere brave a gestirla ed a non farla diventare troppo forte..... facile a dirsi diffile a farsi...
Concordo con le altre.. per non pensare bisogna tenere la mente occupata con altre attività e se la sera ti senti sola.. sono qui.. Pilly mia..

Ospite

Ti capisco cara Pilly.......ma stai tranquilla e magari d'ora in poi evita di portare troppe buste della spesa Surprised

.

.
PS: Ho paura che l'ansia non ci abbandonerà mai del tutto.......almeno fino a che non abvremo tra le bracia i nostri piccoli....
un abbraccio

Ospite

pilly l' ansia c'é sempre, anche quando ce l' hai li, io a volte ho paura che cresca, ho paura che magari possa non volermi bene, ho paura che rimpianga il suo paese, etc...per fortuna mio marito sdrammatizza mi trova a piangere e si fa delle grasse risate, e mi dice 'vedi meno telenovelas!'. E poi lo capisco per chi ha una storia come la nostra una gravidanza é un 'supplizio' pure se va tutto bene, pero' Pilly va tutto bene quindi...certo magari sti 4 piani con la spesa, ecco non li facciamo, dai... :pesciolino:

Titolo: Re: Ansia....................... Mer 09 Feb 2011, 18:25

purtroppo l'ansia non andrà mai via ma si placherà con il passare del tempo e sopratutto quando inizierai a sentire i movimenti del bimbo perche' saprai che sta bene fino ad allora dovrai cercare di pensare il piu' positivo possibile x vincere l'ansia vedrai che andra' meglio Ansia....................... 6142

dimenticavo io e' da quando ho fatto il transfert che non porto i sacchetti della spesa e non faccio lavori pesanti in casa
il sabato vado con mio marito e riempio il carrello e poi lui porta tutto su in casa lol!

Ospite

pilly puo' succedere una giornata particolare
dove c'è un po' di ansia
domani è un altro giorno e bla bla bla
per le buste beh...
non è successo nulla quindi vuol dire che sei super ok e che "funziona tutto bene" (ma questo già lo sai con tanto di conferma del gine Wink

)
chiaramente mi conosci e sai che sono cautelativa al massimo per cui mi sento di dirti di non portare piu' buste pesanti
per la eco sarà un momento meraviglioso
per l'ansia : leggendo un libro di psicologia prenatale di tomas ho scoperto che fa molto bene alla mamma e al bimbo la musica classica. premetto che nella mia vita non ho mai ascoltato questo genere. ho scaricato diversi brani e devo dire che funziona. mentre ascolto visualizzo immagini positive e piacevoli mi rilassa tanto Wink

ti voglio bene

Ansia....................... 525888

Titolo: Re: Ansia....................... Gio 10 Feb 2011, 18:12

Io per farla passare mi metto l'i-pod e ascolto musica...se sono a casa ci unisco una bella passeggiata all'aria aperta I love you

Titolo: Re: Ansia....................... Sab 12 Feb 2011, 09:01

Vedo che l'ansia fa parte di tutte noi......Io ogni volta non vedo l'ora di andare a fare la visita, e poi quando sia avvicina il giorno non dormo più e ho il cuore a 1000 per la paura!!! Io cerco di leggere, o al lavoro di parlare e stare con la gente così il pensiero mi svaria.

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