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MessaggioTitolo: YOGA E CLASSICA   YOGA E CLASSICA EmptyGio 21 Ott 2010, 18:11

RAGAZZE.......FARE YOGA ASCOLTANDO LA CLASSICA E' UN 10!!!
NON MI SEMBRA NEMMENO D'ESSER STATA AL LAVORO OGGI!!!

ORA DOCCIA......MINESTRONE E VERZA COME SECONDO (LO SO MANGIO DA MALATA MA VOGLIO DEPURARE BENE IL MIO CORPICINO PER L'ARRIVO A GENNAIO DEI MIEI FANTASMINI........come m'e' venuto sto nome lo sa solo dio!)
INSOMMA..........RAGAZZE.....BENESSERE PSICOFISICO A GO-GO!!!!

BUONA SERATA MIE DOLCI PULZELLE!!
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MessaggioTitolo: Re: YOGA E CLASSICA   YOGA E CLASSICA EmptyGio 21 Ott 2010, 20:46

anche io dopo il fallimento mi sono ripresa con lo yoga...stupendo!! Ultimamente sto cercando anche di fare un po' di meditazione.
come siamo zen!!!!!
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MessaggioTitolo: Re: YOGA E CLASSICA   YOGA E CLASSICA EmptyGio 21 Ott 2010, 21:11

siete favolose,e anche un po' contagiose Wink
Lo yoga mi interessa sul serio!
Prendero' qualche informazione nelle palestre della mia città
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MessaggioTitolo: Re: YOGA E CLASSICA   YOGA E CLASSICA EmptyGio 21 Ott 2010, 22:51

te lo consiglio vivamente rori.
se poi riesci a trovare un buon centro vedrai che sentirai presto il giovamento.
se invece sei un tipo un po' piu attivo puoi provare anche Body balance, una disciplina che mescola yoga, arti marziali e pilates...a suon di musica pop. Bellissimo!!
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MessaggioTitolo: Re: YOGA E CLASSICA   YOGA E CLASSICA EmptyVen 22 Ott 2010, 07:37

oh sì sì rori!!
yoga è una figata stratosferica...soprattutto perchè appena imparati gli asana puoi tranquillamente farlo a casa tua......se poi lo accompagni con della musica classica o con enya: è un 10 ++!!!!!!!

fidati!! ti senti proprio bene dopo!!!
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